リングフィットアドベンチャー🏃‍♀️🔥

6月に買って ちょこちょこ頑張ってます！

私 運動負荷23になってるんだけど、

皆さん どれくらいの負荷なのでしょうか？

1日30分ほど頑張れば汗もかくし、

翌日 筋肉痛きます✨

二の腕とお腹を特に引き締めたいのです。

骨格診断を受けたわけでは ないですが、

骨格ストレートっぽいので なんというか

がっしり体型、、、( ･᷄-･᷅)･᷄-･᷅)･᷄-･᷅)

体脂肪落とさなきゃ！なのは もちろんだけど、

華奢な身体に憧れます、、、🥺

本日の成果です〜

アドベンチャーモードのみ なので

あまり回数はこなしてないですね💦

わさび も からし も食べられないのに

何故か からしちゃん という謎ネーミング笑